清明放假停課后，外教一期班三次課順利結束。周六上午10點，小朋友們在家長的陪同下來到訓練營參加訓練。值得介紹的是，本周六上午，蘇州市老年體育協會舉辦的“2013蘇州體育彩票杯籃球邀請賽”在蘇州籃球大聯盟室內館，與小朋友們的訓練同時開展。

       室內館現場頓時間爆滿，迎來了兩百多位籃球愛好者。在這樣的籃球運動氛圍中，外教一期班的小朋友們更是全身心投入到籃球訓練中。而小朋友們的訓練，也吸引了眾多大人們的眼光。

       對于愛好籃球運動的小朋友們，除了給予專業的籃球訓練外，讓小朋友從小感受濃厚的籃球氛圍，也是蘇州籃球大聯盟青少年訓練營一直致力于在完善的工作。讓小朋友們愛上籃球，愛上運動，從此遠離電腦和網絡，擁有健康的身體，才是籃球的真正意義。

在我們重慶籃球訓練班里，有很多學員會經常問，“教練我如何才能學好打籃球？”

     籃球運動是一項團隊運動，要求把自己的聰明才智和個人球技為團隊做出貢獻，更需要全隊的團結協作，去贏得比賽。 

     籃球技術的提高需要在教練的指導下、努力的訓練，一旦掌握終身難忘?；@球運動能增強自信，培養應變能力，也可以作為終身的健身方式，符合現代所倡導的“終身體育”理念。

     我們想打好籃球，除了身體素質和球商外，更重要的是掌握并能自如的運用籃球技術的能力?；@球技術包括攻防步伐、投籃、運球（包括突破）、傳球、攻防籃板球、有球無球進攻移動和防守。

     優秀的球員通過比賽和個人的訓練提高自信心。高水平的比賽能幫助自己不斷提高自己的技術，并暴露不足。一般球員只是強化自己的優勢，而優秀球員則會改進自己的不足，并逐漸把不足變成優勢，把自己訓練成為更全面的球手。比如自己的投籃不準，就不斷練習正確的投籃，只要能投進一次，就要相信自己能投進兩次、四次...100次...一千次、一萬次；如果左手上籃不好，就不斷的加強左手的練習，讓自己練成左右手都能得進攻的全面手，讓對手更頭痛。這樣不僅提高了技術，也會增強自信。 當然技術的提高，自信的增強，需要付出更多的努力，做更多的訓練和準備??！