青少年籃球培訓應該怎么做？

  炒作明星概念，設置NBA明星概念，有用嗎？有幾個真正的NBA明星可以真正讓我們見到，即使看到，他會直接參與教學嗎？能夠給籃球培訓學員以真正貨真價實的收獲嗎？看到太多的哄吵概念、看過了太多的浮躁，我們深深知道這一點，也呼吁廣大懷揣籃球培訓夢想的青少年更加理性，知道自己較需要什么。

    重慶籃球培訓單純就是籃球培訓技能培訓嗎？當然不是，籃球培訓作為團體運動，里面有配合、協調、自信、瞬間判斷、團結合作、激情、堅持、勇氣、相互尊重等等因素的功能作用。我想這些都不難理解，所以說，一個打球打的好的不一定適合教學，僅僅算是一個必要條件，在籃球培訓課堂上，所傳遞的還包括自信、團結等上面談到的各個環節。

    一個人就是一個世界，因為個人對世界的看法和角度各不相同；一名好的教練是塑造孩子繽紛絢爛世界的使者，無論對于希望職業籃球培訓發展的青少年還是僅僅培養一種優勢項目、運動習慣的孩子，都應該如此。

重慶籃球培訓哪家好？重慶體育籃球培訓運動現如今是比較普遍的球類運動，也是世界上比較熱門的運動之一。自從姚明，易建聯等中國球員進入NBA之后，籃球培訓運動在中國又刮出了一片熱潮。越來越多的人加入這個運動之后。由于人們的大意、疏忽，在運動中會導致各種損傷。特別是有的愛好者為了模仿NBA巨星，更是不顧身體承受能力，胡亂進行身體對抗，從而導致一系列的身體損傷。身體是革命的本錢，一旦身體出了問題，自己的籃球培訓運動就毀啦。從一系列的被傷病困擾的NBA球星的命運看到，運動傷害的防護顯得越來越重要。關于籃球培訓運動的傷害防護，對我們非常重要。只有做好了防護措施，才能保證在身體不受損傷的情況下，享受籃球培訓運動的樂趣。

　　(1)增強保護自己的安全意識。只有一個真正擁有了保護自己的安全意識，他才懂得保護自己，在以后的籃球培訓運動中不斷地提高自己的安全意識，不斷提升自己的安全預防知識，才能盡量避免籃球培訓運動損傷的出現;

　　(2)在參加籃球培訓運動之前，認真做好準備活動。準備活動對于任何一項運動都相當重要，只有做好準備活動，才能將身體放松，使身體達到運動的標準，避免太多的運動損傷出現;

　　(3)科學的安排運動時間和運動強度，避免過度的疲勞。根據自己的身體情況，科學的安排運動時間和運動量，能夠讓自己的運動強度控制在身體承受能力之下，避免身體過度的疲勞。不要胡亂進行高強度的身體對抗，這樣容易使身體吃不消，久而久之，會出現一系列的傷病。

　　籃球培訓是一項身體對抗激烈，戰術變化快，力量要求高的運動。由于它的這一特點決定了該項運動的運動損傷概率高，我們應該科學的去打球，合理地安排自己的運動時間，合理地安排自己的運動強度。只有這樣才能在保證身體不受損傷的情況下，享受籃球培訓運動的快樂，真正讀懂籃球培訓運動的魅力，籃球培訓運動成為一個真正鍛煉身體的運動。